Tú mejor versión

Tú mejor versión

Seguro que habrás escuchado alguna vez que tu mismo eres tanto tu mejor amigo, como tu peor enemigo, y después de varias experiencias personales puedo decir que estoy totalmente de acuerdo. Pero ¿Cómo puede ser eso?

Vamos a ver las cosas desde cada una de las 2 perspectivas y como aflorar tu mejor versión.

 

TU PEOR ENEMIGO

 

Tu mente es la que domina todo tu cuerpo y es el musculo más importante al que debes dedicar más tiempo y atención.

Cuando no tenemos ganas de hacer nada, cuando nos falta motivación para realizar cualquier cosa, cuando no sabemos para que nos levantamos de la cama por la mañana, cuando nos quejamos de todo, cuando las cosas solo hacen que ir peor, cuando los días son iguales y aburridos, cuando sientes que estás desaprovechando el tiempo, cuando sientes que no estas haciendo nada especial o productivo con tu vida, cuando te sientes vacío por dentro, cuando apenas te relacionas con otras personas, cuando te das cuenta que ya no sonríes tanto como antes, etc, etc, etc…

  • ¿Cuántas veces has sentido que estas viviendo tu vida sin sentido?
  • ¿Cuántas veces te has juzgado y torturado a ti mismo?
  • ¿Cuántas veces te has arrepentido, cuantas veces has hecho algo que no debías hacer?
  • ¿Cuántas veces te has sentido mal porque no sabias como cambiar las cosas, como mejorar, como evolucionar?

Si te has sentido identificado con alguna de estas cosas que acabo de nombrar anteriormente, déjame decirte que estás de suerte porque la solución está en ti, está dentro de ti. Y puedes empezar a cambiar todo esto desde hoy.

 

TU MEJOR AMIGO

 

Cuando empecé a viajar solo me di cuenta de que la única persona que realmente necesitaba en mi vida, o dicho de otra manera, mi mejor amigo, ese que siempre estará allí para apoyarme, acompañarme o levantarme cuando me caiga, soy yo mismo.

Tú mismo te conoces mejor que nadie, conoces lo que te gusta y lo que no, lo que quieres conseguir, lo que te puede hacer daño, lo que necesitas, lo que quieres o lo que no quieres, lo que te afecta más o menos, lo que te hace reír, lo que te hace llorar, en que te fijas de las personas, lo que valoras de la vida, tus valores, tus prioridades, tus gustos, lo que sientes, lo que puede hacerte feliz, lo que te molesta, lo que no soportas…

Incluso te conoces mejor que nadie físicamente, cada rincón y curiosidad de tu cuerpo, tus límites y hasta donde puedes llegar.

En fin, no hay otra persona en el planeta que pueda conocerte mejor que tu mismo.

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TU MEJOR VERSIÓN

 

Bueno entonces, si yo soy tanto mi peor enemigo, como mi mejor amigo, ¿Cómo hacer para sacar a la luz mi mejor versión y que dentro de mi haya más paz y amor y menos sufrimiento y culpabilidad?

La solución la tenemos nosotros mismos. Es una decisión y acción que depende de nosotros, nadie nos va a ayudar a cambiar eso.

Lo que debemos hacer es trabajar más en nosotros mismos. Vivimos tan ocupados y estresados viviendo una vida que en muchas ocasiones no nos llena ni nos aporta nada (trabajando para otros) que nos descuidamos a lo más importante que tenemos en esta vida: nosotros mismos.

Hoy en día hay mucha información, libros, técnicas… que tratan el tema del crecimiento personal.

Para mi hay 3 grandes pilares que son fundamentales para mejorar y evolucionar como persona y tener una vida más plena:

• Tu Actitud
• Tus hábitos
• Metas y objetivos

 

TU ACTITUD

Si trabajas en tu mentalidad y en la forma de ver las cosas y tomarte la vida verás que tu vida empieza a tener una energía mucho más positiva y satisfactoria contigo mismo y con la gente que te rodea.

Es muy importante tener una actitud positiva y optimista frente a la vida. Cuando pienses algo negativo o que algo va a ir mal párate un momento y dedícale unos minutos a transformar ese pensamiento negativo en uno de positivo.

Recuerda que atraes lo que eres no lo que quieres, así que si eres negativo atraerás cosas negativas.

También es muy importante ser buena persona, ser bondadoso con los demás, ayudar a los demás siempre que puedas, tratar bien a la gente. Y con ayudar no me refiero únicamente a el dinero, con unas bonitas palabras o con una simple sonrisa puedes cambiarle el día a una persona.

Somos energía y esa energía es contagiosa asi que depende de ti que clase de energía quieras transmitir.

Se agradecido con todo lo que ya tienes, a veces pensamos más en lo que nos falta o quisiéramos tener y descuidamos y no valoramos todo aquello que ya tenemos en nuestras vidas, y no hablo únicamente de cosas materiales.

Acepta todo lo que venga. Todo lo que llega a tu vida es porque tiene que llegar en ese mismo momento, no te frustres, todo tiene un significado detrás que deberás de comprender y aceptar.

No te compares, no tengas envidia. La vida no es una competición, enfócate en tu camino y disfruta de él.

En fin, hay muchisimas cosas que puedes mejorar de ti mismo, nunca se termina de aprender y de mejorar como persona, asi que poquito a poquito si cambias tu mentalidad de ver las cosas y tu actitud frente a la vida y frente a las personas, la vida te ira regalando preciosos momentos y se encarrilara tu camino hacia la abundancia y la felicidad.

 

TUS HÁBITOS

Los hábitos, sobre todo los hábitos positivos para cada uno, son una magnifica herramienta para no solo evolucionar y crecer como persona, sino también para sentirse más productivo y con más energía.

¿Qué significa o que son los hábitos?

Bueno un habito es aquello que, después de hacer algo repetidamente y después de un cierto tiempo, se integra en tu vida como algo esencial para ti, como una parte más de tu vida.

Un ejemplo muy claro sería:  salir a correr por las mañanas, o leer antes de ir a dormir.

Dicen que para integrar un habito en tu vida debes de cumplir unos 30 días realizando cada día aquello que quieres que se vuelva un hábito para ti.

Al principio cuesta porque tu cuerpo y mente necesitaran una gran fuerza de voluntad, pero con el tiempo, ese hábito estará integrado en tu mente de forma inconsciente.

Un habito positivo o saludable es simplemente un habito que al realizarlo hace que te sientas bien, te aporta algo positivo, te hace sentir mejor, te hace sentir más pleno, con más energía y salud.

Entonces, cada uno debe identificar aquellas cosas que le aportan bienestar y energía a su cuerpo y a su vida y dedicarles tiempo y ganas para convertirlas en un hábito.

 

METAS Y OBJETIVOS

Tener metas y objetivos en la vida es algo que le dará mayor sentido y motivación a tu vida, aunque tampoco debes obsesionarte mucho con ellos porque puede que sino lo consigas te frustres y te decepciones a ti mismo.

También es verdad que a veces nos ponemos demasiados objetivos o metas demasiado grandes, o objetivos erróneos.
Veamos primero la diferencia entre metas y objetivos.

La meta es aquello que quieres llegara a conseguir, como el resultado final.
Y el objetivo u objetivos son aquellas cosas que te permitirán llegara a conseguir esa meta, veamos un ejemplo:

Meta: Hacer un gran viaje
Objetivos:
• Ahorrar cada mes cierta cantidad de dinero
• Planificar la ruta
• Organizar la mochila
• Saber que documentos, papeles, vacunas… necesito
• Investigar sobre el país o países a los que voy a ir
• Etc…

Lo que ocurre es que a veces nos ponemos metas erronas, como, por ejemplo: quiero ser rico.

La meta tiene que ser algo que realmente quieras o necesites conseguir porque asi te lo pide tu alma, o algo que te aporte una mejora a tu persona.

Una meta puede ser: ser una persona más amable, o dejar de fumar, o aprender un nuevo idioma…

Una cosa importante de las metas o de cumplir tus objetivos no es el resultado en sí, sino el proceso. Debes disfrutar del camino.

Si alguna vez has subido alguna montaña sabrás que se pasa más tiempo en ruta (caminando hacia la cima) que en la propia cima. La cima es la recompensa al esfuerzo para llegar ella, pero es en el camino donde se disfruta más el paisaje porque pasas más tiempo.

Debes disfrutar del camino Clic para tuitear

 

¿CÓMO MARCARSE OBJETIVOS DE FORMA CORRECTA?

 

Hay personas que se ponen objetivos y no los cumplen porque simplemente los han definido mal.

Para que un objetivo este bien definido debe ser SMART. ¿Qué significa esto?

Son las siglas en inglés que significan:

S: especifico
M: medible
A: accesible
R: realista
T: depende de ti

Y es muy importante marcarse un tiempo, una fecha, en la que conseguir ese objetivo. Si te pones una fecha exacta para llegar a ese objetivo, de una forma consciente o inconsciente, te obligaras a ti mismo a luchar y a trabajar más para conseguir eso que tanto deseas, antes de que llegue el día que tu mismo estipulaste.

Veámoslo en un ejemplo:

Objetivo erróneo: perder peso (esto sería la meta)
Objetivo bien definido: perder 5 kilos en 2 semanas

Es especifico porque estoy especificando (5 kilos), es medible porque me puedo ir pesando para ver como evoluciono, es accesible porque no son 20 kilos, es realista porque se puede conseguir, y depende de ti para conseguirlo. Entonces este sería un objetivo bien definido.

Y luego para conseguir este objetivo, nos marcaremos sub-objetivos, como por ejemplo:

Sub objetivo 1: salir a correr cada día
Sub objetivo 2: hacerme una dieta especial
Sub objetivo 3: etc

Lo más importante es pensar en tu meta, en aquello que quieres conseguir porque es tu pasión, porque sientes que te aportara algo, porque sientes que lo necesitas dentro de ti, porque sientes que debes hacerlo…

Luego definirte bien el objetivo u objetivos para llegara conseguirlo.

No tengas prisa, recuerda disfrutar del camino, no te frustres.

Imagínate que tienes una planta que da unos frutos buenísimos, pero tienes que levantarte a las 6 de la mañana para regarla.

Si solo piensas en conseguir los frutos seguramente te molestara levantarte a esa hora para regar la planta y vivirás amargado pensando solo en los frutos.
Pero si disfrutas del proceso de cuidar y regar la planta, te olvidaras un poco de los frutos y disfrutaras más del cuidado del día a día de la planta.

 

Energía positiva

Energía positiva

¿Sabias que todos los seres humanos somos energía?

Bueno si no lo sabías ya te lo digo yo ahora jajaja.

La energía es algo que no podemos ver, pero si podemos sentir.
Y la energía de cada ser humano engloba muchas cosas: la actitud, los pensamientos, las emociones, el vocabulario, la forma de actuar, la forma de relacionarse, la apariencia física, la forma de ver las cosas o la forma de tomarse la vida, la vitalidad…

¿Nunca te a pasado que sin conocer apenas a una persona has conectado enseguida con ella?

O, por el contrario, ¿Nunca te ha pasado que al conocer una persona por primera vez no has notado una buena energía hacia ti, como algo que te decía “mejor aléjate de esta persona”?

Bueno creo que es muy importante que desprendamos una energía positiva ya que como dice la frase “con nuestro brillo, también iluminamos a los demás” y que nos alejemos de la gente que desprenda una energía negativa y nos empecemos a rodear de gente que desprenda una maravillosa energía positiva, ya que la energía también se contagia, para bien o para mal.

“con nuestro brillo, también iluminamos a los demás” Clic para tuitear

 

¿Cómo identificar qué tipo de energía tiene una persona?

La verdad es que hay bastantes factores que delatan que tipo de energía tenemos y transmitimos.

Por ejemplo, la actitud que tenemos frente a la vida, la actitud que tenemos con los demás, la forma de ver las cosas, las emociones que mayoritariamente sentimos, el sentido del humor, expresiones faciales risueñas, las ganas con las que hacemos las cosas…

 

¿Cuáles son las personas que transmiten una energía negativa?

Las personas que se quejan mucho, que dicen muchas palabrotas, que siempre están de mal humor… esas personas tienen una energía negativa que van retroalimentando con cada queja y es un bucle negativo del que no se dan cuenta, pero si lo notan las personas de su alrededor.

Las personas que cuando les explicas un plan, una idea, un proyecto, solo hacen que ponerte barreras, excusas, limites… (“pero estas seguro de eso”, “yo creo que no va a funcionar”, “eres muy mayor para eso”…) esas personas te están transmitiendo mala energía así que valora bien si te conviene su amistad.

Las personas que su ego no les permite sacar su verdadera esencia humana y siempre se comparan y compiten (yo soy mejor que tu, yo tengo más que tú, yo soy más guapo que tu…), esas personas te aportaran una energía muy negativa y solo empezaran a cambiar hacia una energía más positiva cuando se den cuenta que el valor de cada uno se mide por lo que es como persona y no por lo que tiene.

Las personas que te miran con cara seria, como enfadados, que intentan intimidarte… esas personas tienen algo en su interior negativo que deben solucionar.

Las personas que tratan mal a los demás en la intimidad (familia, amigos, pareja…), esas personas tienen una energía negativa ya que no están tratando a los demás como les gustaría que les trataran a ellos.

Las personas que van siempre cansadas, con pocas ganas de vivir, serias… esas personas desprenden una energía negativa porque les falta motivación y ganas por la vida, igual deben de hacer cambios en su vida.

 

¿Cuáles son las personas que transmiten una energía positiva?

Son esas personas que te alegran con su presencia, que siempre tienen una sonrisa o una tontería para hacerte sonreír, que siempre tienen una palabra de apoyo o de comprensión para ti, que siempre tienen un plan para que disfrutes o un plan para hacerte pasar un buen rato, que se alegran de tus logros y tus éxitos, que se preocupan por ti desinteresadamente, que les da igual hacer locuras o pasar vergüenza si es para hacerte sonreír, etc…
Obviamente a veces tienes que ponerte serio y decir las cosas claras cuando algo no se ha hecho bien o cuando alguien no ha actuado bien, pero las cosas se pueden decir de una forma negativa como por ejemplo chillando y con palabrotas o de una forma positiva como por ejemplo estando calmado y con un tono de voz suave empatizando o comprendiendo a la persona.

De lo que se trata es que todo lo que salga por esa boquita tan bonita que tienes sea para aportar algo bueno, algo positivo, algo que haga sumar, algo que inspire o motive, algo que aporte cariño y comprensión, algo para aprender… sino mejor mantenerse en silencio

Si te pasas el día hablando de lo mal que esta todo, quejándote de todo lo que te ocurre, diciendo que la vida es una mierda (con perdón), esa energía negativa permanecerá en ti porque es en lo que te estás enfocando.

De igual manera ocurre cuando te juntas con gente así, que lo que ocurre es que esa mala energía también se contagia y te transmitirán esa mala energía, aunque sea de manera inconscientemente, asi que es muy importante también rodearte de gente que desprenda alegría y buena energía frente a la vida.

 

¿Ahora dime, que clase de energía crees que tienes tu?

Si la respuesta es positiva, genial sigue así
Si la respuesta es negativa, nunca es tarde para empezar a cambiar 😉

 

La escritura como terapia personal

La escritura como terapia personal

Es verdad que a veces no hace falta decir nada para expresarte o comunicarte con otra persona, ya que por ejemplo con gestos o con la mirada nos entendemos, pero pocas veces y con pocas personas te ocurrirá esto.

Y es ahí donde entran en juego las palabras.

Las palabras no solo sirven para comunicarnos con otras personas, sino que también sirven para expresarnos.
Con las palabras podemos decir lo que vemos, lo que sentimos, lo que tocamos, lo que queremos, lo que nos gustaría tener, lo que nos molesta, lo que nos hace feliz, lo que sentimos por otra persona, lo que nos transmite un lugar o un paisaje…

Con las palabras podemos expresar cantidad de cosas.

Desde cosas que vemos y podemos tocar, hasta cosas que no vemos y ni siquiera sabemos si existen.
También podemos expresar cosas que ya hemos vivido y cosas que no sabemos ni siquiera si llegaremos a vivir nunca.
Podemos expresar incluso sentimientos y emociones que sentimos en nuestro interior, cosas que no tienen forma ni materia.
En fin, que podemos expresar muchisimas cosas gracias a las palabras.

Y cuando plasmas esas palabras en un papel, ahí entra en juego la escritura.
Dicen que, cuando pones por escrito aquello que piensas, que sientes, que quieres conseguir, etc… todo lo que pongas por escrito tomara más fuerza y consciencia en ti mismo.

Seguro que te ha pasado que alguna vez se te ha ocurrido alguna idea por la cabeza y al cabo del rato o de los días se te ha olvidado o no le has dado mucha importancia y al final, nunca la has llevado a cabo.

Seguro que conoces el dicho “las palabras se las lleva el viento”

Bueno pues la razón es que, por nuestro cerebro, en los tiempos actuales en el que vivimos, pasa muchísima información. Dicen que en un solo día podemos llegar a tener hasta unos 60.000 pensamientos. ¿Increíble verdad?

Dicen que en un solo día podemos llegar a tener hasta unos 60.000 pensamientos. Clic para tuitear

 

Claro con tanta información y pensamientos es muy complicado que tengas consciencia de todo lo que pasa por ese cerebro que tienes dentro de esa cabecita tan bonita.

En cambio, cuando plasmas esos pensamientos y sentimientos que tienes dentro de ti en un papel, eres mucho más consciente de lo que te ocurre y podrás tomar acción (actuar) para cambiar y mejorar aquello que no te guste.

Escribe sin miedo, el papel es tu mejor confidente. Él no te juzgara, no se chivará, no se enfadará, no te presionara, no te obligara… nada de eso. Tu simplemente escribe lo que tengas en la cabeza, lo que sientas. Eso si, no te fuerces a ti mismo, deja que las cosas fluyan.

Escribe sin miedo, el papel es tu mejor confidente. Clic para tuitear

 

Al escribir te vuelves mucho más consciente de lo que te está pasando. Vomitas esa presión de tu cuerpo y tu corazón se queda más tranquilo.
Una vez tienes esas palabras integradas en el papel, es cuestión de encontrar el sentido y la dirección adecuada.

EJEMPLO:

Mi Alma: “Pienso que los días están pasando uno detrás de otro y no estoy haciendo nada con mi vida”
YO: Vale, soy consciente de ello y sé que la solución esta en mis manos, que depende de mí. ¿Qué puedo hacer?
Voy a dedicarle más tiempo a eso que tanto me gusta (sea lo que sea).
Voy a tener más vida social, más excursiones, visitar más lugares… (hacer que los días sean diferentes al anterior).
Voy a ponerme metas y objetivos y luchar para conseguirlos.
Voy a dedicarme mas tiempo a mi mismo, tanto intelectualmente como físicamente, para sentirme mejor (leer más, hacer ejercicio, meditar… Hábitos saludables)
ETC…

Mi Alma: “No me siento en mi mejor momento lo sé, igual es por esta situación, pero es como si se hubiera apagado esa llama interior que tanto me hacia brillar”
YO: Vale, ¿Por qué me siento asi? ….
Estoy desanimado y desmotivado.
Siento que no progreso a nivel profesional, o Quiero cambiar mi vida profesional.
Necesito retos, objetivos, metas… Saber que voy hacia algún lugar
Necesito que mi días no sean tan rutinarios y me aporten más valor
ETC… 

Y una vez identificas porque te sientes como te sientes, ahí tienes una luz con la que iluminarte.

Sea lo que sea lo que tengas ahí dentro que este apagando esa energía y fuerza que todos tenemos dentro, deja que tus dedos lo escriban en un papel. Recuerda que sin forzar nada.

Una vez lo tengas escrito, léelo bien, con calma, sonríe porque te has quitado un peso de encima, como se suele decir.
Y ahora, sin ponerte mucha presión a ti mismo, busca la solución, busca la mejora, busca como cambiarlo, busca lo que sea mejor para ti.

En realidad, todas las respuestas las tenemos en nuestro interior, asi que con calma, dedícale el tiempo que necesites para obtenerlas.

Una vez tengas las respuestas, es tu obligación actuar y pasar a la acción, porque de nada sirve decidir algo y al final no hacerlo nunca.

 

No se mucho de la Vida, pero si se mucho del olvido

No se mucho de la Vida, pero si se mucho del olvido

A lo largo de mi Vida, de lo que he vivido de ella, me han ocurrido muchas cosas. Me he visto en muchas situaciones. He conocido a muchas personas. Y he vivido bastantes experiencias. Pero aún así, podría decir que no se mucho de la Vida.

Nuestra vida esta formada por etapas, y en algunas de ellas te ira super bien y en otras no te ira tan bien, pero en todas las etapas, la vida nos enseña lecciones.

A veces no la entiendo, a veces me asusta, a veces incluso desearía dejarla… pero también es verdad que a veces la amo, a veces me divierte, a veces me trata bien y me cuida.

Pero lo mejor, es que, este en la etapa que este, la Vida siempre me enseña algo. Solo por eso, ya le estoy eternamente agradecido, porque siempre sigo aprendiendo algo nuevo gracias a ella.

Así que podría considerarme un aprendiz de la Vida.
Como decía Sócrates: “solo se que no se nada” .

Por el contrario, hay una asignatura de la vida en la cual, podríamos decir que si destaco con buenos resultados. Como el que siempre saca excelentes notas en una determinada asignatura.

Se trata del Olvido.

Me han ocurrido cosas malas. He perdido a personas queridas de mi lado. He tenido vicios malos y podríamos decir que a veces no he actuado como debería de haber actuado.

En estas ocasiones, han entrado en juego los remordimientos, la mala consciencia, la rabia y los pensamientos negativos (entre otros).

¿Y sabes como he sobrevivido a todos ellos?… Olvidando.

He aprendido a olvidar las cosas malas que yo mismo he podido cometer o que, ajeno a mí, me han podido suceder.
He aprendido que, cada día es un nuevo día para empezar desde 0, para olvidar el pasado y centrarte en el presente.

Pero déjame decirte que olvidar no significa que nunca haya sucedido. Olvidar significa que lo que ha pasado ya no se puede cambiar asi que en vez de darle más vueltas a lo mismo y girar en un bucle negativo, debes aprender de los errores cometidos para cambiar tu presente y tu futuro y que no vuelva a ocurrir. Lo que se dice «aprender la lección» vaya. A eso me refiero con lo de Olvidar.

Debes aprender a olvidar con rapidez “lo malo” que hayas podido vivir porque sino tu mente te jugara una mala pasada y entraras en un bucle de autodestrucción y negatividad.

Con olvidar tampoco me refiero a olvidarlo del todo, simplemente borrarlo temporalmente hasta que esa herida se cure y cicatrice. De esta manera, con el paso del tiempo, podrás recordar ese error, esa situación dolorosa o lo que sea, con orgullo y satisfacción de haber aprendido de ello. Incluso podrás recordarlo como una anécdota graciosa o hasta bonita, dependiendo de la situación. Ya sabemos que el tiempo lo cura todo.

Sea lo que sea lo que te haya pasado, mañana será un nuevo día, una nueva oportunidad, una nueva vida.
Lo que ya paso, ya paso, así que ya forma parte del pasado.

De vez en cuando recuerda tu pasado para saber de donde vienes y todo lo que has vivido, pero no te centres en él ni te obsesiones con él porque eso solo te creara nostalgia y sufrimiento.

Céntrate en tu presente, que es desde dónde puedes construir el futuro que quieres. Clic para tuitear

Nadie te puede enseñar a vivir, así que tienes muchísimo que aprender.
Tampoco nadie te puede enseñar a olvidar, así que deberás practicar.

Si quieres recordar, recuerda. Si quieres ser feliz, olvida.

Da gracias por todas las cosas buenas que te han sucedido y no culpes a la vida por las malas. Simplemente para que haya unas, tiene que haber de las otras. Para saber valorar lo bueno, deberás haber experimentado lo malo.

No se mucho de la vida, pero si se mucho del olvido…

 

 

Mi mejor viaje del año 2020

Mi mejor viaje del año 2020

En estos meses que el Corona Virus (Covid-19) no nos ha permitido viajar mucho, en mi caso, he podido realizar un viaje de esos, que sin duda, me ha transformado por dentro.

Ha sido un viaje duro, complicado y en solitario. Pero al final como en cualquier viaje, acabas sacando un aprendizaje y una lección de todo aquello que has vivido en él, recordándolo con una sonrisa en la cara.

Seguro que te estarás preguntando, ¿Dónde has ido? O te digas a ti mismo: “Que suerte que hayas podido viajar estos meses. Yo me muero de ganas de irme lejos”.

Pero antes de desvelarte este destino tan peculiar al que he tenido la oportunidad de explorar, déjame que te cuente algunas cositas más de este viaje tan especial.

Ha sido un lugar que muy pocas personas visitan, ya sea por miedo, por desconocimiento, por falta de interés… pero es un lugar al cual creo que debemos viajar de vez en cuando para crecer y evolucionar como personas.

La verdad es que ha sido un viaje bastante complicado. En pocas ocasiones podía ver brillar el sol. Apenas encontraba personas en el camino y sinceramente, en algunas ocasiones pensé en abandonar.

No ha sido un viaje de pulserita “todo incluido” en una playa paradisiaca del caribe. Más bien ha sido un viaje a pie por la montaña, con pocas provisiones y con un clima sin muchas contemplaciones.
Nada de monumentos, fotografías y fiesta. Más bien paisajes, sentimientos y melancolía.

En la montaña, dicen que, para coronar la cima, antes debes de pasar por sus profundos valles. Pero en mi caso, hacia tanta neblina, que me perdí en ellos.

En la montaña dicen que, para coronar la cima, antes debes pasar por sus profundos valles Clic para tuitear

Gracias a dios me encontré a una persona que supo sacarme de esa neblina, y guiarme hacia un lugar más despejado. Hacía un lugar más cálido y más acogedor.

 

Viajando aprendí que no se trata tanto del lugar sino más bien de con quién compartes ese lugar. Y una vez más, en este viaje, comprobé que así es.

Viajando aprendí que no se trata tanto del lugar sino más bien de con quién compartes ese lugar. Clic para tuitear

Esa persona me llevo a su refugio. Fue llegar a ese sitio y ver salir el sol. ¿Conoces esa sensación?

El lugar era maravilloso. Una casita en medio de esas majestuosas montañas, delante de un espectacular lago y con unos prados intensamente verdes.
Enseguida pude calentarme y apreciar toda esa maravilla de la naturaleza. Lo interesante es que eso que veía siempre habia estado allí, aunque la niebla no me lo permitirá ver, eso ya estaba allí.

¿Y sabes lo más curioso?

No hubiera llegado a ese lugar si no hubiera confiado en esa persona.
Esa persona me animo a seguir. Me decía todo el rato que esa neblina solo era pasajera, que tarde o temprano saldría el sol. Que tuviera fe.

También me decía que estaba en un lugar demasiado hermoso para sentirme mal o derrotado. Que debía aprender a ver la belleza de las cosas que tenía delante.
Si pierdes la esperanza estás perdido me decía. Acepta todo aquello que venga con optimismo.

Me dijo algo que, a día de hoy, aún recuerdo:

“cada día que me levanto agradezco a la Vida por un día más y sonrió, ¿sabes por qué? Por qué me da igual que me levante y este lloviendo, nevando, con niebla o con tormenta, de nada me servirá llorar porque eso no me solucionará nada. No puedo controlar el clima.
¿Pero sabes lo que sí puedo controlar? Mi actitud. Mi forma de ver la vida y las cosas, así que me da igual el clima que haga allí fuera porque aquí dentro siempre habrá un rayo de sol que me caliente y me ilumine.”

 

 

Este articulo convertido un poco en cuento jajaja, es una metáfora de mi vida en estos meses en confinamiento.
Ese paisaje “oscuro” y tormentoso ha sido mi situación emocional de estos meses. Ese misterioso hombre ha sido “mi yo interior” y el viaje no ha sido a ningún lugar físico, sino que ha sido un viaje a mi interior hablando conmigo mismo.

La moraleja de esta historia es que he aprendido que, a pesar de estar pasando por un mal momento, ya sea emocional, físico, mental, personal o profesionalmente, todo depende de ti y de la actitud que tengas frente a la vida.
Recuerda que tu eres el único que decide. Tu decides si hundirte o seguir avanzando 😉

 

¡Corre que la Vida se te escapa!

¡Corre que la Vida se te escapa!

¿Qué es la vida?

Seguramente tendrás muchas respuestas a esta pregunta o quizás estés tan confundido que no sabrás ni decir una sola.
Es más, seguramente ni te habrás hecho jamás esta pregunta.

La vida es un regalo que pocos llegan disfrutar Clic para tuitear

Desde que nacemos, la sociedad, la familia, el entorno… nos imponen una forma de vida que nosotros no escogemos.
Y vamos creciendo sin pensar mucho en ello, simplemente nos adaptamos a un sistema impuesto al que llaman Vida.
¿Por qué debo estudiar algo que no me gusta? ¿Por qué debo trabajar en algo que no me gusta? …

Escucho frases como: “La vida es un regalo” o “el tiempo pasa muy rápido” pero no veo que la gente sea realmente consciente de ello.
Para mi un regalo se disfruta, pero ¿Estoy disfrutando de la vida que llevo?
El tiempo pasa muy rápido, pero ¿Estoy haciendo algo para aprovecharlo al máximo?

La gente no esta contenta con la vida que lleva, pero se conforma. A mi me duele cada día el alma de no estar disfrutando mi vida como yo quiero.
Discuto conmigo mismo cada día por no estar intentando con más fuerzas cambiar esta situación, porque la verdad es que existen opciones y oportunidades que debemos encontrar.

Vivimos con un ritmo de vida tan rápido que la gente no se para a pensar en si misma, simplemente nos adaptamos y tratamos de sobrevivir en vez de vivir. Clic para tuitear

La vida se nos regala el día que venimos al mundo, pero venimos llorando porque ya sabemos lo que nos espera.

Desde hace mucho tiempo estoy obsesionado con el tiempo y con los años, porque se, mi alma sabe que, si dejo pasar esta oportunidad que a todos los que estamos vivos se nos ha concedido, que es el simple hecho de vivir, cuando me toque despedirme de la vida, me arrepentiré de no haber podido disfrutarla y aprovecharla como yo realmente quería y deseaba.

Y lamentablemente luego ya no habrá nada que pueda solucionar eso.